Archive pour le mot-clef ‘marche personnes âgées’

Et s’il suffisait de marcher pour rester en bonne santé!

mardi 6 novembre 2018

Nordic WalkingIl a été prouvé que la pratique d’une activité physique adaptée, comme la marche à pieds, agissait sur le ralentissement du vieillissement des os et des muscles. Elle favorise également l’irrigation du cerveau et permet l’accroissement de la concentration. Lire le reste de cet article »

Le blog des maisons de retraite Alzheimer
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