La cinquantaine est un âge charnière où l’organisme a de nouveaux besoins et où la santé est primordiale. Est-il possible de bien-vieillir? Existe-t-il des moyens pour préserver le cerveau et le corps ? Que faire pour entretenir son capital osseux ? Pourquoi l’alimentation et l’exercice physique sont-ils recommandés? On vous l’explique dans cet article. Lire le reste de cet article »