« Mieux vaut courir que lire »

On ne le répétera jamais assez, l’exercice physique est tellement bénéfique pour la santé qu’il a le pouvoir de ralentir le déclin cognitif, bien plus encore que la lecture et les mots-croisés. Fort de ce constat, étayé par de nombreuses études scientifiques, qui mettent en avant la pratique de plusieurs sports combinés tels que la danse, le vélo, la marche et la natation, les pouvoirs publics se penchent désormais sur son développement au sein même des maisons de retraite. Ainsi, en Belgique, la ministre en charge de la santé, fait état de quelques avancées dans ce domaine, participant ainsi à une meilleure lutte contre la maladie d’Alzheimer…

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